1、女生經期能否泡溫泉?
答:不能,這樣不利于身體健康,甚至有可能感染病菌。
2、空腹時能否泡溫泉?
答:饑餓時入浴,容易出現眩暈、惡心、周身乏力等癥狀,甚至虛脫。此外,飯后也不宜立即泡溫泉,最好在飯后30分鐘~60分鐘才入浴。
3、是不是所有溫泉水都可供人飲用?
答:溫泉水須符合《飲用天然礦泉水》(GB8537)標準才可以飲用。用于療養、治療的溫泉飲用,需要在專業人員指導下進行。
4、孕婦能否泡溫泉呢?
答:孕婦不宜泡高溫和刺激性的溫泉。有研究證實,“高熱”會導致畸胎。
5、手術后近期能否泡溫泉呢?
答:不能,不利于傷口恢復。術后如需溫泉輔助康復需在醫生指導下進行。
6、皮膚過敏者能否泡溫泉呢?
答:一般不能,特殊情況下應該在醫生或專業人員指導下泡溫泉。部分皮膚病患者,不宜泡溫泉,民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效,但對于患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人,泡在熱水中過久,由于加速皮膚水分的蒸發,破壞皮膚保護層,會惡化癥狀。
7、夏天泡溫泉好嗎?
答:夏天泡溫泉是很好的排毒和消暑的方法,但夏天泡溫泉時,溫度不宜過高。
8、每次泡溫泉不宜超過多少分鐘?
答:一般應以浸泡15分鐘、起身5分鐘、再浸泡15分鐘為原則,反復2-3次。
9、一天泡溫泉次數不宜超過多少次?
答:一天以不超過3次為宜。
10、泡溫泉時,是否需要注意補充水分?
答:泡溫泉中和泡溫泉后,因為人體發熱排汗及有些溫泉的利尿作用,人體水分快速揮發,可以喝一些果汁、普通飲用水或礦泉水以補充水分,但建議不喝茶水、咖啡、啤酒及碳酸飲料等具有利尿作用的飲品,因為那樣反而會加速人體的脫水。
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